1
/
ل
1
Spice Nest
الزبيب الأخضر
الزبيب الأخضر
الزبيب الأخضر، المعروف أيضًا باسم الزبيب العملاق أو الكشمش، مصنوع من العنب الذي يُترك لينضج على الكرمة قبل تجفيفه في الشمس. يتمتع بنكهة لاذعة فريدة وملمس مطاطي يجعله مكونًا شائعًا في المخبوزات مثل الخبز والكعك والبسكويت.
يمكن أيضًا إضافتها إلى الأطباق اللذيذة مثل الكسكس والأرز أو استخدامها كوجبة خفيفة صحية. يتم اختيار الزبيب الأخضر من SpiceNest بعناية وتجفيفه للحفاظ على نكهته وقيمته الغذائية.
معلومات غذائية وفوائد
المعلومات الغذائية (لكل 100 جرام)
- الطاقة : 299 سعرة حرارية
- الدهون : 0.6 جرام
- الدهون المشبعة : 0.1 جرام
- الكربوهيدرات : 75 جرام
- السكر : 59 جرام
- الألياف : 3.6 جرام
- البروتين : 2.5 جرام
- الصوديوم : 0 ملغ
- الكالسيوم : 40 ملغ
- الحديد : 1.3 ملغ
- البوتاسيوم : 749 ملغ
فوائد الزبيب الأخضر:
- غني بمضادات الأكسدة : الزبيب الأخضر مليء بمضادات الأكسدة، التي تساعد على تعزيز جهاز المناعة وحماية الخلايا من التلف.
- غني بالألياف : يعزز الهضم ويدعم صحة الأمعاء.
- مصدر طبيعي للطاقة : يوفر دفعة سريعة من الطاقة بسبب محتواه العالي من السكر والكربوهيدرات.
- تعزيز صحة القلب : يساعد محتوى البوتاسيوم في الحفاظ على صحة القلب وتنظيم ضغط الدم.
- غني بالحديد : يدعم إنتاج خلايا الدم الحمراء ويمنع فقر الدم.
استخدامات الزبيب الأخضر:
- وجبة خفيفة صحية للطيور : تقدم كوجبة خفيفة مغذية ومعززة للطاقة للطيور.
- امزجه في مخاليط البذور : أضفه إلى مخاليط البذور لتوفير المزيد من العناصر الغذائية والتنوع في النظام الغذائي لطيورك.
الزبيب الأخضر هو علاج طبيعي وصحي لأصدقائك ذوي الريش، حيث يوفر النكهة والعناصر الغذائية الأساسية!
