1
/
ل
1
Spice Nest
اشواغاندا / ويثانيا سومنيفيرا
اشواغاندا / ويثانيا سومنيفيرا
أشواغاندا (ويثانيا سومنيفيرا)، المعروفة أيضًا باسم الجنسنغ الهندي، هي عشبة تستخدم عادة في الطب الأيورفيدي. يُعتقد أنها تتمتع بفوائد صحية مختلفة، مثل تقليل التوتر والقلق وتحسين وظائف المخ وتعزيز المناعة. يتم تناول أشواغاندا عادةً في شكل مسحوق أو كبسولات أو شاي.
تقدم SpiceNest مسحوق أشواغاندا عالي الجودة الذي يتم الحصول عليه من المزارع العضوية ومعالجته باستخدام التكنولوجيا المتقدمة لضمان أقصى قدر من الفعالية والنقاء.
استخدامات الاشواغاندا
- تخفيف التوتر : معروف بخصائصه التكيفية، فهو يساعد على تقليل التوتر والقلق.
- تعزيز الطاقة : يحسن القدرة على التحمل والحيوية، ويعزز الصحة العامة.
- الصحة الإدراكية : تعزيز الذاكرة والتركيز والوضوح العقلي.
- التوازن الهرموني : يدعم صحة الغدة الدرقية والغدة الكظرية، وخاصة في حالات التعب.
- قوة العضلات : يستخدمها الرياضيون لزيادة قوة العضلات والقدرة على التحمل.
فوائد عشبة الاشواغاندا
- يقلل من التوتر : يساعد على خفض مستويات الكورتيزول، مما يعزز الاسترخاء وتخفيف التوتر.
- تعزيز المناعة : يعزز جهاز المناعة بخصائصه المضادة للأكسدة.
- تحسين النوم : يعزز جودة النوم ويعالج الأرق.
- يدعم الصحة العقلية : يساعد في تخفيف أعراض القلق والاكتئاب.
- يزيد الطاقة : يعزز مستويات الطاقة بشكل طبيعي دون التسبب في التوتر أو الأعطال.
