અશ્વગંધા / વિથનિયા સોમનીફેરા

અશ્વગંધા (વિથાનિયા સોમ્નિફેરા), જેને ભારતીય જિનસેંગ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે આયુર્વેદિક દવામાં સામાન્ય રીતે વપરાતી ઔષધિ છે. તેના વિવિધ સ્વાસ્થ્ય લાભો હોવાનું માનવામાં આવે છે, જેમ કે તણાવ અને ચિંતા ઘટાડવી, મગજના કાર્યમાં સુધારો કરવો અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવી. અશ્વગંધાનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે પાવડર, કેપ્સ્યુલ અથવા ચાના રૂપમાં થાય છે.

અશ્વગંધા (વિથાનિયા સોમ્નિફેરા) ના વિશિષ્ટતાઓ

સ્પષ્ટીકરણ	વિગતો
ઔષધિનું નામ	અશ્વગંધા (વિથાનિયા સોમનિફેરા)
વનસ્પતિ નામ	વિથાનિયા સોમ્નિફેરા
વપરાયેલ ભાગ	રુટ
ફોર્મ	પાવડર, અર્ક
ગ્રેડ/ગુણવત્તા	ઓર્ગેનિક, પ્રીમિયમ ગ્રેડ
મૂળ	ભારત
પેકેજિંગ	૧૦૦ ગ્રામ પાઉચ, ૫૦૦ ગ્રામ જાર, જથ્થાબંધ પેક
શેલ્ફ લાઇફ	૨૪ મહિના (ઠંડી, સૂકી જગ્યાએ સ્ટોર કરો)
ભેજનું પ્રમાણ	≤8%
ઉપયોગો	ઔષધીય (તણાવ રાહત, ઉર્જા વધારો), આયુર્વેદિક ફોર્મ્યુલેશન

સ્પાઇસનેસ્ટ ઉચ્ચ ગુણવત્તાવાળા અશ્વગંધા પાવડર ઓફર કરે છે જે ઓર્ગેનિક ખેતરોમાંથી મેળવવામાં આવે છે અને મહત્તમ શક્તિ અને શુદ્ધતા સુનિશ્ચિત કરવા માટે અદ્યતન ટેકનોલોજીનો ઉપયોગ કરીને પ્રક્રિયા કરવામાં આવે છે.

અશ્વગંધા ના ઉપયોગો

1. તણાવ રાહત : તેના અનુકૂલનશીલ ગુણધર્મો માટે જાણીતું, તે તણાવ અને ચિંતા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
2. એનર્જી બૂસ્ટર : સ્ટેમિના અને જોમ સુધારે છે, એકંદર સુખાકારીને પ્રોત્સાહન આપે છે.
3. જ્ઞાનાત્મક સ્વાસ્થ્ય : યાદશક્તિ, ધ્યાન અને માનસિક સ્પષ્ટતા વધારે છે.
4. હોર્મોનલ સંતુલન : થાઇરોઇડ અને એડ્રેનલ ગ્રંથિના સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપે છે, ખાસ કરીને થાકના કિસ્સામાં.
5. સ્નાયુ મજબૂતાઈ : રમતવીરો દ્વારા સ્નાયુઓની મજબૂતાઈ અને સહનશક્તિ વધારવા માટે વપરાય છે.

અશ્વગંધા ના ફાયદા

1. તણાવ ઘટાડે છે : કોર્ટિસોલનું સ્તર ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, આરામ અને તણાવ રાહતને પ્રોત્સાહન આપે છે.
2. રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે : તેના એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો સાથે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે.
3. ઊંઘ સુધારે છે : ઊંઘની ગુણવત્તામાં સુધારો કરે છે અને અનિદ્રાને દૂર કરે છે.
4. માનસિક સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપે છે : ચિંતા અને હતાશાના લક્ષણોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
5. ઉર્જા વધારે છે : કુદરતી રીતે ઉર્જા સ્તરમાં વધારો કરે છે, કોઈ પણ પ્રકારની ખચકાટ કે ક્રેશ થયા વિના.