1
/
ل
1
Spice Nest
الزبيب الأسود
الزبيب الأسود
يتم تصنيع الزبيب الأسود من أجود أنواع العنب المجفف تحت أشعة الشمس للحفاظ على حلاوته الطبيعية وقيمته الغذائية. هذا الزبيب غني بمضادات الأكسدة والألياف والفيتامينات، مما يجعله إضافة صحية لأي نظام غذائي.
الزبيب الأسود مثالي للتناول كوجبة خفيفة أو الخبز أو إضافته إلى وجبة الشوفان أو الزبادي في الصباح. تستخدم SpiceNest العنب الأعلى جودة فقط لصنع الزبيب الأسود، مما يضمن حصول عملائنا على أفضل منتج ممكن.
معلومات غذائية وفوائد
المعلومات الغذائية (لكل 100 جرام)
- الطاقة : 299 سعرة حرارية
- الدهون : 0.6 جرام
- الدهون المشبعة : 0.1 جرام
- الكربوهيدرات : 75 جرام
- السكر : 59 جرام
- الألياف : 3.5 جرام
- البروتين : 2.5 جرام
- الصوديوم : 0 ملغ
- الكالسيوم : 50 ملغ
- الحديد : 1.5 ملغ
- البوتاسيوم : 749 ملغ
فوائد الزبيب الأسود:
- غني بمضادات الأكسدة : الزبيب الأسود غني بمضادات الأكسدة، مما يساعد على حماية الخلايا وتعزيز جهاز المناعة.
- يدعم الهضم : يساعد محتواه من الألياف على الهضم السلس وحركات الأمعاء المنتظمة.
- تعزيز الطاقة : يحتوي الزبيب الأسود على نسبة عالية من السكريات الطبيعية، مما يوفر مصدرًا سريعًا ومستدامًا للطاقة.
- صحة العظام : تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم والحديد، مما يساهم في تقوية العظام والحصول على دم أكثر صحة.
- تعزيز صحة القلب : يساعد البوتاسيوم الموجود في الزبيب الأسود على تنظيم ضغط الدم ودعم وظائف القلب.
استخدامات الزبيب الأسود:
- وجبة خفيفة للطيور : قدم الزبيب الأسود كوجبة خفيفة مغذية لتوفير الطاقة والفيتامينات للطيور.
- يُمزج مع البذور : يُضاف إلى مخاليط بذور الطيور لتعزيز القيمة الغذائية والنكهة.
الزبيب الأسود عبارة عن وجبة خفيفة غنية بالعناصر الغذائية للطيور، حيث يوفر مصدرًا غنيًا بالطاقة ومضادات الأكسدة والفيتامينات الأساسية!
