
ભારતમાં ટોચના ફૂલ મખાના / શિયાળ નટ / કમળ બીજ સપ્લાયર્સ: બજારમાં પ્રભુત્વ ધરાવતા ટોચના ઉત્પાદકો અને નિકાસકારો
શેર કરો
સ્પાઈસ નેસ્ટ ખાતે, અમે ભારતમાંથી પ્રીમિયમ મખાના (કમળના બીજ અથવા ગોર્ગોન નટ્સ - યુરીયલ ફેરોક્સ સેલિસ્બ ) ના ઉત્પાદકો, સપ્લાયર્સ અને નિકાસકારો તરીકે ગર્વથી આગળ છીએ. બિહાર, ભારતના ફળદ્રુપ ભૂમિમાંથી ઉદ્ભવતા, મખાનાને તેના અસાધારણ પોષક લાભો માટે વૈશ્વિક સ્તરે સુપરફૂડ તરીકે ઉજવવામાં આવે છે. અમારા મખાનાને ઉત્તર બિહાર, મણિપુર, પશ્ચિમ બંગાળ અને મધ્યપ્રદેશ સહિતના શ્રેષ્ઠ પ્રદેશોમાંથી કાળજીપૂર્વક મેળવવામાં આવે છે, જ્યાં તે કુદરતી જળાશયોમાં ખીલે છે. તેના અનન્ય સ્વાદ અને સ્વાસ્થ્ય લાભો માટે જાણીતું, મખાના સુખાકારી સમુદાયમાં પ્રિય બની ગયું છે. અગ્રણી મખાના નિકાસકારો તરીકે, અમે યુએસએ, યુકે, યુએઈ, સાઉદી અરેબિયા, ઓમાન, સિંગાપોર, ઓસ્ટ્રેલિયા, ન્યુઝીલેન્ડ, કેનેડા, જર્મની અને વધુ સહિત વિશ્વભરના મુખ્ય બજારોમાં સેવા આપીએ છીએ, ખાતરી કરીએ છીએ કે અમારા ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા મખાના વિશ્વભરના ગ્રાહકો સુધી પહોંચે છે.
અનુક્રમણિકા | સામગ્રી |
---|---|
૧ | ફૂલ મખાનાની ઉત્પાદન પ્રક્રિયા |
૨ | ફૂલ મખાના પોષણ પ્રતિ 100 ગ્રામ |
૩ | ફૂલ મખાનાની શેલ્ફ લાઇફ |
૪ | ફૂલ મખાના: સેવનના સ્વાસ્થ્ય લાભો |
૫ | ફૂલ મખાના ભાવ ૧ કિલો |
6 | ચુકવણીની શરતો |
૭ | ફૂલ મખાના વિશે વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો |
8 | નિષ્કર્ષ |
ફૂલ મખાનાની ઉત્પાદન પ્રક્રિયા
- બીજ સંગ્રહ - મખાનાની લણણી એ એક મુશ્કેલ અને સમય માંગી લે તેવું કાર્ય છે જેમાં કુશળ કુશળતાની જરૂર હોય છે.
- બીજની સફાઈ અને સંગ્રહ - સફાઈ કર્યા પછી, બીજને કેટલાક કલાકો સુધી સૂકવવા માટે તડકામાં ફેલાવવામાં આવે છે.
- મખાના ગ્રેડિંગ - યોગ્ય ગ્રેડિંગ સુનિશ્ચિત કરવા માટે પ્રોસેસ્ડ બીજને વારંવાર ચાળવામાં આવે છે.
- ગરમ થવા પહેલાં - સૂર્યમાં સૂકવેલા બદામને સામાન્ય રીતે કાસ્ટ આયર્ન પેન અથવા માટીના વાસણમાં આગ પર સતત હલાવતા ગરમ કરવામાં આવે છે.
- બીજને ગરમ કરીને ગરમ કરેલા બીજને યોગ્ય વાતાવરણમાં ત્રણ દિવસ સુધી સંગ્રહિત કરવામાં આવે છે.
- બીજ શેકવા અને ખોદવા - મખાનાના બીજ સુકાઈ ગયા પછી તરત જ શેકવામાં આવે છે, બીજ ઠંડા થયા પછી, તેમને હાથથી સાફ કરવામાં આવે છે અને કાળા બીજમાંથી સફેદ ફોલ્લીઓ બહાર ન આવે ત્યાં સુધી લાકડાના ઓજારથી હથોડી મારવામાં આવે છે.
ફૂલ મખાના પોષણ પ્રતિ 100 ગ્રામ
પોષક તત્વો | ખસખસ બીજ (કાચા મખાના) | શેકેલા બીજ (મખાના) |
---|---|---|
ચરબી (વજન દ્વારા %) | ૦.૫ | ૦.૬૮ |
પ્રોટીન (% બાય વૉટ.) | ૮.૭ | ૧૪.૫૭ |
કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ (વજન દ્વારા %) | ૭૯.૮ | ૭૯.૪ |
ફોસ્ફરસ (મિલિગ્રામ/૧૦૦ ગ્રામ) | ૫૩.૨ | ૫૬.૪ |
પોટેશિયમ (મિલિગ્રામ/૧૦૦ ગ્રામ) | ૪૨.૦ | ૪૭.૨ |
આયર્ન (મિલિગ્રામ/૧૦૦ ગ્રામ) | ૧.૪ | ૧૨.૭ |
કેલ્શિયમ (મિલિગ્રામ/૧૦૦ ગ્રામ) | ૧૮.૫ | ૧૯.૨ |
મેગ્નેશિયમ (મિલિગ્રામ/૧૦૦ ગ્રામ) | ૧૩.૯ | ૨૬.૩ |
સોડિયમ (મિલિગ્રામ/૧૦૦ ગ્રામ) | ૭૧.૦ | ૨૩.૮ |
કોપર (મિલિગ્રામ/૧૦૦ ગ્રામ) | ૦.૫ | – |
મેંગેનીઝ (મિલિગ્રામ/૧૦૦ ગ્રામ) | ૧.૩ | – |
ઝીંક (મિલિગ્રામ/૧૦૦ ગ્રામ) | ૧.૧ | ૧.૮ |
આ કોષ્ટક બતાવે છે કે કાચા અને શેકેલા મખાના બીજમાં પોષક તત્વો કેવી રીતે બદલાય છે. બંને પ્રકારના કાર્બોહાઇડ્રેટનું સ્તર સમાન હોય છે, પરંતુ શેકેલા મખાના બીજમાં પ્રોટીન, આયર્ન, મેગ્નેશિયમ અને ફોસ્ફરસ વધુ હોય છે. શેકવાથી આયર્ન અને મેગ્નેશિયમનું સ્તર વધે છે, જે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે મહત્વપૂર્ણ છે. બીજી બાજુ, શેકવાથી સોડિયમનું પ્રમાણ ઘટે છે, જે સોડિયમનું સેવન ઓછું કરવા માંગતા લોકો માટે શેકેલા મખાનાને વધુ સારો વિકલ્પ બનાવે છે. એકંદરે, દરેક પ્રકારના મખાનાના પોતાના પોષક ફાયદા છે, જે વિવિધ આહાર પસંદગીઓને પૂર્ણ કરે છે.
ફૂલ મખાનાની શેલ્ફ લાઇફ
ફૂલ મખાના (શિયાળ બદામ) ની શેલ્ફ લાઇફ સ્ટોરેજની સ્થિતિના આધારે બદલાઈ શકે છે. અહીં એક સામાન્ય ઝાંખી છે:
- ન ખોલેલા પેકેટવાળા ફૂલ મખાના : સામાન્ય રીતે, ન ખોલેલા ફૂલ મખાનાના પેકેટ સીધા સૂર્યપ્રકાશથી દૂર ઠંડી, સૂકી જગ્યાએ સંગ્રહિત કરવામાં આવે ત્યારે તે 6 થી 12 મહિના સુધી ટકી શકે છે.
- ખુલ્લા પેકેટવાળા ફૂલ મખાના : એકવાર ખોલ્યા પછી, શ્રેષ્ઠ તાજગી માટે ફૂલ મખાનાનું સેવન 3 થી 6 મહિનાની અંદર કરવું જોઈએ. ભેજ અને દૂષણને રોકવા માટે તેને હવાચુસ્ત પાત્રમાં રાખવું શ્રેષ્ઠ છે.
- ઘરે બનાવેલ અથવા તાજી શેકેલી ફૂલ મખાના : જો તમે ઘરે ફૂલ મખાના શેકો છો અથવા બનાવો છો, તો તે 1 થી 2 મહિનાની અંદર ખાઈ લેવું જોઈએ. તેને હવાચુસ્ત પાત્રમાં ઠંડી, સૂકી જગ્યાએ સંગ્રહિત કરો.
ફૂલ મખાના: સેવનના સ્વાસ્થ્ય લાભો
-
તમારી વજન ઘટાડવાની યાત્રાને વેગ આપો
ફૂલ મખાના તમારા વજન ઘટાડવાના પ્રયાસોને વધારી શકે છે, ઓછી કેલરી, ઉચ્ચ ફાઇબરવાળો નાસ્તો આપીને જે તમને લાંબા સમય સુધી પેટ ભરેલું અનુભવવામાં મદદ કરે છે, જેનાથી એકંદર કેલરીનું સેવન ઓછું થાય છે.
-
પાચન સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપો
ફૂલ મખાના નિયમિત આંતરડાની ગતિને પ્રોત્સાહન આપીને અને તેના સમૃદ્ધ ફાઇબર સામગ્રી સાથે કબજિયાતને અટકાવીને સ્વસ્થ પાચન તંત્ર જાળવવામાં મદદ કરે છે.
-
વૃદ્ધત્વની અસરો સામે લડવું
એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર, ફૂલ મખાના મુક્ત રેડિકલ્સને બેઅસર કરીને વૃદ્ધત્વના સંકેતોને ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, જે વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયાને ધીમી કરી શકે છે અને યુવાન ત્વચાને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે.
-
હૃદયના સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપો
ફૂલ મખાનામાં ચરબી ઓછી અને પોટેશિયમ વધુ હોવાથી તે હૃદય અને રક્તવાહિની તંત્રના સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપે છે, જે બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરવામાં અને હૃદય રોગનું જોખમ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
-
બળતરા ઓછી કરો
ફૂલ મખાનાના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો ક્રોનિક સોજાને ટાળવામાં મદદ કરી શકે છે, એકંદર સુખાકારીમાં ફાળો આપે છે અને સંબંધિત રોગોનું જોખમ ઘટાડે છે.
-
સ્વસ્થ બ્લડ પ્રેશર જાળવો
ફૂલ મખાનામાં પોટેશિયમનું પ્રમાણ વધુ હોવાથી તે બ્લડ પ્રેશરને સામાન્ય રાખવામાં મદદ કરે છે, જે રક્તવાહિની તંત્રના કાર્ય અને એકંદર સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપે છે.
-
કિડની કાર્યમાં વધારો
ફૂલ માખાના તેના મૂત્રવર્ધક ગુણધર્મો સાથે કિડનીના સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપે છે, જે શરીરમાંથી ઝેરી પદાર્થો અને વધારાનું પ્રવાહી દૂર કરવામાં મદદ કરે છે અને કિડનીના કાર્યમાં સુધારો કરે છે.
ફૂલ મખાના ભાવ ૧ કિલો
ભારતમાં ફૂલ મખાનાની કિંમત બ્રાન્ડ, પેકેજિંગ કદ અને ગુણવત્તા જેવા પરિબળોના આધારે વ્યાપકપણે બદલાઈ શકે છે. તમે શું અપેક્ષા રાખી શકો છો તેનો સામાન્ય ઝાંખી અહીં છે:
પેકેજિંગ કદ: ૫૦ X ૨૦
CTN દીઠ FOB = ૧૨.૧૧ ડોલર થી ૧૫.૦૦ ડોલર
આજના ફૂલ મખાના તપાસો કિંમત
ચુકવણીની શરતો
ભારતમાંથી ફૂલ મખાના આયાત કરતી વખતે, સરળ વ્યવહાર માટે ચુકવણીની શરતોને સમજવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. સ્પાઇસ નેસ્ટ ખાતે, અમે અમારા આંતરરાષ્ટ્રીય ખરીદદારો માટે મુશ્કેલી-મુક્ત અનુભવ સુનિશ્ચિત કરવા માટે લવચીક અને સુરક્ષિત ચુકવણી વિકલ્પો પ્રદાન કરીએ છીએ. અમારી ચુકવણીની શરતોમાં શામેલ છે:
- ૩૦% એડવાન્સ, ૭૦% સ્કેન OBL સામે - ૩૦% અગાઉથી ચૂકવો, અને બાકીના ૭૦% બિલ ઓફ લેડીંગ (OBL) ની સ્કેન કરેલી નકલ પ્રાપ્ત થયા પછી.
- લેટર ઓફ ક્રેડિટ (LC) - એક વિશ્વસનીય અને સુરક્ષિત પદ્ધતિ જ્યાં ચુકવણી બેંક દ્વારા જારી કરાયેલ લેટર ઓફ ક્રેડિટ દ્વારા કરવામાં આવે છે.
- ૧૦૦% CAD (દસ્તાવેજો સામે રોકડ) બેંક-ટુ-બેંક દ્વારા - બધા જરૂરી દસ્તાવેજો પૂરા પાડવામાં આવે તે પછી બેંક-ટુ-બેંક વ્યવહારો દ્વારા સંપૂર્ણ ચુકવણી કરવામાં આવે છે.
આ શરતો વિશ્વભરમાં આપણા ફૂલ મખાના આયાતકારો માટે પારદર્શક, સુરક્ષિત અને કાર્યક્ષમ પ્રક્રિયા સુનિશ્ચિત કરે છે.
ભારતમાંથી ફૂલ મખાના / શિયાળ નટ / કમળ બીજ નિકાસ (નાણાકીય વર્ષ 2023-2024):
ભારત ફૂલ માખાનાના મુખ્ય નિકાસકાર તરીકે અલગ અલગ દેખાય છે. નાણાકીય વર્ષ 2023-2024 માં ભારતમાંથી ફૂલ માખાનાની નિકાસનું દેશવાર વિભાજન નીચે મુજબ છે, જે લાખો ડોલરમાં રજૂ થાય છે.
દેશ | ફૂલ મખાના નિકાસ મૂલ્ય (મિલિયન USD) |
---|---|
સંયુક્ત રાજ્ય અમેરિકા | $૫.૧૭ |
સંયુક્ત આરબ અમીરાત | $2.31 |
કેનેડા | $2.25 |
યુનાઇટેડ કિંગડમ | $૧.૯૮ |
ઓસ્ટ્રેલિયા | $૧.૯૨ |
સિંગાપુર | $૧.૧૯ |
કતાર | $૧.૧૪ |
કુવૈત | $૧.૧૨ |
ઇટાલી | $૧.૧૦ |
ન્યૂઝીલેન્ડ | $૧.૦૯ |
અન્ય દેશો | $૧.૪૯ |
સ્પાઇસ નેસ્ટ યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સ, કેનેડા, ઇક્વાડોર, ત્રિનિદાદ અને ટોબેગો, નેધરલેન્ડ એન્ટિલ્સ, ચિલી, જમૈકા, પનામા, ઓસ્ટ્રેલિયા, ન્યુઝીલેન્ડ, ફીજી, સંયુક્ત આરબ અમીરાત, સિંગાપોર, હોંગકોંગ, કુવૈત, મલેશિયા, કતાર, બહેરીન, ફિલિપાઇન્સ, સાયપ્રસ, થાઇલેન્ડ, સાઉદી અરેબિયા, ચીન, ભારત, જ્યોર્જિયા, ઓમાન, ઇન્ડોનેશિયા, ઈરાન, જાપાન, ભૂતાન, જોર્ડન, કિર્ગિસ્તાન, મકાઉ, તાઇવાન, યુનાઇટેડ કિંગડમ, નેધરલેન્ડ્સ, જર્મની, ઇટાલી, સ્વીડન, ઓસ્ટ્રિયા, આયર્લેન્ડ, સ્પેન, ડેનમાર્ક, સ્લોવેકિયા, બેલ્જિયમ, ફ્રાન્સ, પોલેન્ડ, પોર્ટુગલ, ફિનલેન્ડ, ગ્રીસ, લક્ઝમબર્ગ, સ્લોવેનિયા, નોર્વે, સ્વિટ્ઝર્લૅન્ડ, દક્ષિણ આફ્રિકા, યુગાન્ડા, તાંઝાનિયા, નાઇજીરીયા, કેન્યા, ગેમ્બિયા, અંગોલા, બેનિન, ઘાના, ડેમોક્રેટિક રિપબ્લિક ઓફ કોંગો, કોટ ડી'આઇવોર, માલાવી, મોઝામ્બિક, વગેરેમાં નિકાસ કરે છે.
ટોચની 7 સ્વાદવાળી ફૂલ મખાના જાતો જે તમારે અજમાવવી જ જોઈએ:
ફ્લેવર્ડ ફૂલ મખાના, જેને ફોક્સ નટ્સ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે સ્વસ્થ નાસ્તાના વિકલ્પ તરીકે ઝડપથી લોકપ્રિયતા મેળવી રહ્યું છે. અહીં કેટલાક સૌથી વધુ માંગવામાં આવતા સ્વાદ છે:
- પેરી-પેરી મખાના : આ જ્વલંત અને તીખી વાનગી એવા લોકો માટે યોગ્ય છે જેઓ મસાલાનો બોલ્ડ સ્વાદ માણે છે.
- ચીઝ મખાના : સમૃદ્ધ અને ક્રીમી સ્વાદ આપતું, આ વાનગી ચીઝના શોખીનો માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે.
- ફુદીનાનો મખાના : એક તાજગી આપતો વિકલ્પ, ફુદીનાનો સ્વાદ હળવા અને ઠંડક આપનારા નાસ્તા માટે શ્રેષ્ઠ પસંદગી છે.
- ટામેટા અને જડીબુટ્ટીઓ મખાના : સ્વાદિષ્ટ ટામેટા અને જડીબુટ્ટીઓનું સ્વાદિષ્ટ મિશ્રણ, જે તીખા સ્વાદના શોખીન લોકો માટે આદર્શ છે.
- મીઠું ચડાવેલું અને શેકેલું મખાણું : ક્લાસિક, થોડું મીઠું ચડાવેલું મખાણું હંમેશા પ્રિય રહે છે.
- કારામેલ મખાના : મીઠા નાસ્તાના શોખીનો માટે, કારામેલ-સ્વાદવાળા માખાના એક સ્વાદિષ્ટ, દોષરહિત મીઠાશ ઉમેરે છે.
- તંદૂરી મખાના : પરંપરાગત તંદૂરી મસાલાઓના ધુમાડાવાળા અને મસાલેદાર સારથી ભરપૂર.
આ સ્વાદવાળા ફોક્સ નટ્સ તેમની ઓછી કેલરી, ઉચ્ચ પોષક તત્વોની પ્રોફાઇલને કારણે સ્વસ્થ નાસ્તાના સેગમેન્ટમાં ટોચની પસંદગી બની રહ્યા છે, જે સ્વાદ અને સ્વાસ્થ્ય લાભોનું સંપૂર્ણ મિશ્રણ પ્રદાન કરે છે.
ફૂલ મખાના વિશે વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો
શું મખાના પુરુષો માટે સારું છે?
મખાના સ્નાયુઓની વૃદ્ધિ અને હૃદયના સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપવાથી લઈને ઉર્જા સ્તર વધારવા અને જાતીય સુખાકારીમાં સુધારો કરવા સુધીના વિવિધ સ્વાસ્થ્ય લાભો પ્રદાન કરે છે. આ પોષક તત્વોથી ભરપૂર સુપરફૂડ કોઈપણ આહારમાં એક બહુમુખી ઉમેરો છે.
શું મખાના પુરુષો માટે સારું છે?
કોલેસ્ટ્રોલ અને ચરબી ઓછી હોવાથી, મખાના વજન ઘટાડવા માટે ઉત્તમ છે. પ્રોટીન, કેલ્શિયમ, મેગ્નેશિયમ અને પોટેશિયમથી ભરપૂર, તે હૃદયના સ્વાસ્થ્યને પણ ટેકો આપે છે.
શું માસિક ધર્મ દરમિયાન મખાનાનું સેવન કરવું સારું છે?
મખાના માસિક સ્રાવ પહેલાના લક્ષણોનું સંચાલન કરવામાં, તૃષ્ણાઓ ઘટાડવામાં અને હોર્મોનલ સંતુલન જાળવવામાં મદદ કરે છે, જે એકંદર પ્રજનન સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપે છે.
ફૂલ મખાનાના ઉપયોગો શું છે?
ફૂલ માખાના વૃદ્ધત્વના સંકેતોને ધીમા કરવામાં મદદ કરે છે અને હૃદયના સ્વાસ્થ્ય, બ્લડ સુગર મેનેજમેન્ટ અને વજન ઘટાડવા, ગર્ભાવસ્થા પહેલા અને પછી, કિડનીના સ્વાસ્થ્ય વગેરેને ટેકો આપે છે.
ફૂલ માખાનાના છોડ ક્યાં છે?
ફૂલ મખાના, અથવા શિયાળ, એશિયાભરના મીઠા પાણીના તળાવોમાં ઉગે છે. ભારતમાં, તેની ખેતી બિહાર, પશ્ચિમ બંગાળ, મણિપુર, ત્રિપુરા, આસામ, જમ્મુ અને કાશ્મીર, ઓડિશા, રાજસ્થાન, મધ્ય પ્રદેશ અને ઉત્તર પ્રદેશમાં થાય છે, જેમાં સહરસા ખાસ કરીને આદર્શ પરિસ્થિતિઓ આપે છે.
નિષ્કર્ષ
સ્પાઈસ નેસ્ટ ખાતે, અમે પ્રીમિયમ ફૂલ મખાના ઓફર કરવામાં ગર્વ અનુભવીએ છીએ, જે તેના અસાધારણ સ્વાસ્થ્ય લાભો માટે પ્રખ્યાત સુપરફૂડ છે. બિહાર અને પશ્ચિમ બંગાળ સહિત ભારતના શ્રેષ્ઠ પ્રદેશોમાંથી મેળવેલ, અમારું મખાના હૃદયના સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપવા, વજન ઘટાડવામાં મદદ કરવા અને હોર્મોનલ સંતુલન જાળવવામાં તેની ભૂમિકા માટે પ્રખ્યાત છે. બહુમુખી અને પૌષ્ટિક, ફૂલ મખાના તમારા આહારને સ્વસ્થ નાસ્તા અથવા વિવિધ વાનગીઓમાં સ્વાદિષ્ટ ઘટક તરીકે વધારી શકે છે. સ્પાઈસ નેસ્ટ સાથે ફૂલ મખાનાના અસંખ્ય ફાયદાઓનું અન્વેષણ કરો અને આ અદ્ભુત સુપરફૂડને તમારી સુખાકારી યાત્રાનો એક ભાગ બનાવો.